Pui de somn, manichiură, produse pentru menținerea bronzului și dificultăți de slăbit, în funcție de
Bună dimineața, la naiba și la naiba! Încă o vineri vă întâmpinăm la biroul nostru, instrumentul definitiv pentru a rezolva din acea îndoială care uneori vă trece prin cap, la întrebări științifice diferite și transcendentale, cum ar fi dacă pui de somn au beneficii (sau nu) pentru sănătatea noastră (continuă, continuați să citiți, iti vom spune mai jos).
Înainte de a ne apuca de treabă, nu uitați că ne puteți trimite toate îndoielile care vă apar prin Twitter, Facebook, e-mail ([email protected]) sau către noul nostru WhatsApp chatbot (Salvați numărul! +34 644 22 93 19).
Sunt produsele eficiente pentru a prelungi durata bronzului?
Ne-ați întrebat despre produsele care pretind că prelungesc durata bronzului și dacă o realizează cu adevărat. După cum explică dermatologului și nenorocitului Inés Escandell, care ne-a împrumutat superputerile sale, Damn Science, există pe piață produse care arată acest lucru, de exemplu, prin stimularea melaninei, pigmentul prin care apare colorarea pielii, a părului și a ochilor. Dar atenție, tot ce străluceste nu este aur.
Expertul indică faptul că studiile care susțin eficacitatea acestor produse au limitări și sunt fabricate chiar de mărcile de produse cosmetice. "Majoritatea sunt in vitro (unele in vivo, dar la un număr foarte limitat de pacienți) și nu sunt foarte accesibile. În orice caz, nu sunt produse care au demonstrat o eficacitate mare: poate că aplicarea lor va produce un puțin mai multă melanină înaintea aceleiași radiații ultraviolete, dar aș lua asta cu o pensetă ”. În opinia sa, una dintre principalele metode ale acestor loțiuni pentru a prelungi bronzul este în continuare funcția de hidratare.
O altă modalitate de a realiza acest lucru, așa cum explică Maldita Ciencia José Carlos Moreno Giménez, dermatolog și președinte de onoare al Asociației Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV), este utilizarea medicamentelor bogat în beta caroten (pigmenți organici intens roșu-portocaliu în plante și fructe) și loțiuni de bronzare, care folosesc de obicei extracte din plante sau un compus numit dihidroacetonă (DHA).
„De fapt, amândouă, ceea ce fac ei este să ne „vopsească” pielea. De obicei, acestea nu cauzează probleme decât dacă aveți o intoleranță la unele dintre componentele sale ", continuă expertul. Se știe că produsele de bronzare fără soare care conțin DHA produc, în câteva ore, un bronz relativ lung (3-10 zile, (în funcție de formulare), fără risc de afectare a pielii, atâta timp cât nu există intoleranță sau alergie anterioară.
De fapt, conform acestui studiu din 2018, cererea de DHA „a crescut semnificativ în decursul ultimului deceniu, determinată de pasiunea consumatorilor pentru bronzare și de conștientizarea crescândă a acestuia. daune provocate de soare de razele UV pe piele după expunerea la soare. "Comitetul științific al Uniunii Europene pentru siguranța consumatorilor a evaluat siguranța DHA ca ingredient de bronzare în formulările cosmetice în 2010 și a concluzionat că utilizarea sa în formulări pentru piele (în concentrații de până la 10%) nu prezintă un risc pentru sănătatea consumatorului.
În plus, conform lui Moreno, îți poți menține bronzul dacă menții expunerea la razele UV, fie în mod natural, fie prin cabine. Cu toate acestea, expertul indică faptul că este total recomandabil deoarece, pe termen lung, vor provoca îmbătrânirea pielii și apariția cancerului de piele. După cum am explicat deja aici, protejează pielea de radiațiile solare Este esențial să nu creșteți riscul de a suferi melanom sau alte tipuri de cancer de piele, deoarece aceasta este principala sa cauză. Recomandarea dată Maldita Ciencia de către dermatologul Sara Gómez Armayones este evita arsurile solare și expunerea directă la soare, mai ales la copiii sub un an.
De asemenea, putem prelungi acel ton mai închis al pielii fără ajutorul acestor tipuri de produse sau tratamente. „Pentru început, dacă doriți să prelungiți bronzul, cel mai logic lucru este nu arde, folosind o protecție solară bună și mențineți pielea hidratată. Acest lucru va preveni descuamarea ", spune Escandell." În mod normal, dacă suntem arși, înlocuirea keratinocitelor (celulele predominante din stratul superficial al pielii) este mai rapid. Lucrul obișnuit atunci când se întâmplă acest lucru este că aceste celule, care sunt cele mai pigmentate, se varsă și cedează pielii cu un pigment normal ", continuă el.
În plus, dacă ne exfoliam (cu produse adecvate) înainte și în timpul lunilor de expunere la soare, prin îndepărtarea celui mai superficial strat al corneei (cel mai exterior al epidermei), va rămâne un strat de celule mai tinere care va atinge un pielea este mai netedă și bronzul este mai omogen și mai durabil. „Toate keranocitele pigmentate vor fi aruncate în același timp, cu care pielea va avea un aspect mai bun”, explică Escandell, care recomandă efectuarea acestei rutine cutanate o data sau de doua ori pe saptamana în timpul când va exista expunere la soare.
Acum, pentru ca pielea sănătoasă să arate, protecția solară este esențială. "Dacă nu, pe termen lung, vom avea pielea neregulată, cu riduri și pete. Bronzul, exact atunci când este dobândit prin expunerea la soare, va promova acest aspect nesănătos al pielii noastre. Este indicat să se evite bronzarea excesivă ”, conchide expertul.
Există diferite tipuri de manichiură dăunătoare unghiilor?
O altă întrebare pe care ne-ați pus-o săptămâna aceasta este dacă oja, manichiura semipermanentă sau unghiile false pot fi dăunătoare unghiilor în sine. "Folosirea lor într - un mod moderat nu este rea, dar abuzul său, și mai ales folosiți-l pe un cui deja bolnav, o poate face aspră, plictisitoare și gălbuie, deoarece pigmenții pot pătrunde în stratul superior al unghiilor ", explică Maldita Ciencia José Carlos Moreno Giménez, dermatolog și președinte de onoare al Asociației Spaniole de Dermatologie și Venereologie (AEDV).
oja clasica, Cel care este vopsit pe suprafața unghiei și apoi uscat la aer se îndepărtează cu ușurință cu un produs de îndepărtare a lacului pe bază de acetonă. Dermatologii, autorii acestui articol publicat în Harvard Health Publishing, Janelle Nassim și Kristina Liu, explică faptul că acest compus „poate fi puternic și dăunător” pentru unghii și „un timp de contact mai scurt cu acesta poate însemna o deteriorare mai mică a plăcii unghie. unghie, piele și cuticule. " De aceea consideră că acesta este un avantaj al ojei clasice în comparație cu alte tipuri de manichiură care elimină mai rău și necesită mai mult timp de contact cu acetonă.