Proprietățile cafelei verzi pentru pierderea în greutate; UIMITOR!
Pentru cei care nu știu, cafea verde este un produs cu proprietăți antioxidante. Este bogat în vitamine și alte molecule benefice pentru sănătate. Dar, în principal, este cunoscut pentru beneficiile sale de slăbire. Consumăm în mod normal cafea prăjită, verde este un soi care a devenit cunoscut în ultimii ani și devine din ce în ce mai popular datorită capacității sale de a accelera metabolismul celular.
În timp ce cafeaua obișnuită este produsă cu semințe prăjite anterior, boabele acestui tip de arbore de cafea nu sunt prăjite. Inovația se găsește în principal în absența prăjirii. Din acest motiv, aroma este mai puțin intensă, iar aroma este mai amară în comparație cu cea care a trecut prin prăjirea boabelor sau semințelor sale. În acest articol, vom explica în detaliu toate proprietățile cafelei verzi de a slăbi, contraindicațiile sale, efectele secundare, cum să îl luați și de unde să cumpărați extractul.
Proprietățile și beneficiile cafelei verzi pentru scăderea în greutate
S-au efectuat multe cercetări științifice asupra cafelei verzi. Prima concluzie la care au ajuns este că cel mai important ingredient activ al acestuia este acidul clorogenic. Această moleculă este bună pentru a pierde în greutate, pentru a controla diabetul sau chiar pentru a preveni afecțiunile cardiovasculare, susțin unii cercetători. Veți găsi alte beneficii ale acestor boabe în lista următoare.
Accelerează metabolismul
Este un accelerator al metabolismului. Cafeaua verde crește rata de cheltuieli metabolice (catabolism) prin acțiunea acidului clorogenic (sau acidului cafeic). De asemenea, nu permite acumularea de glucoză în sânge. În acest fel, provoacă mobilizarea grăsimilor stocate în organism, care vor „arde” și vă vor permite să slăbiți. Este un mod de a păcăli corpul, deoarece ficatul conține de fapt glicogen. În timpul consumului acestor boabe, principala sursă de energie nu vor fi zaharurile, ci lipidele. Este similar cu ceea ce se întâmplă cu ceaiul verde sau cu Pu Erh, termogeneza.
Crește sațietatea: ideal pentru pierderea în greutate
Un factor cheie la persoanele care doresc să slăbească este să mănânce exact ceea ce ai nevoie. Societatea din țările dezvoltate este supraalimentată și, în consecință, una dintre cele mai periculoase boli este supraponderalitatea.
Cafeaua verde crește senzația de sațietate. Se pare că cei responsabili pentru această proprietate sunt fenoli, același acid clorogenic, deoarece crește nivelurile de GLP1, o peptidă din intestine. GLP1 sau peptida 1 asemănătoare glucagonului este un hormon secretat în principal de celulele L prezente în intestin. Una dintre funcțiile sale este că provoacă o senzație de sațietate și veți avea mai puțină dorință de a mânca.
> Încercați, de asemenea, rădăcina de ghimbir pentru a pierde în greutate Pentru celulită
Urmând cu a lui capacitate de slăbire, cafeaua verde este foarte utilă pentru combaterea celulitei. Coaja de portocală este una dintre problemele grave la femei, mai ales vara. Cu extractul de cafea verde, activitatea lipolitică este indusă în nodulii grași ai feselor și picioarelor care provoacă celulita . Laboratoarele cosmetice și mai multe centre specializate în tratamente estetice și-au realizat proprietățile incredibile de a arde grăsimile acumulate.
De exemplu, unul dintre aceste tratamente învelește zonele afectate de țesutul gras cu un bandaj îmbibat în extract. Specialistul îl masează pentru a facilita circulația sângelui în direcția inimii și, după mai multe ședințe, picioarele vor arăta mult mai lucide.