Produse pentru pierderea în greutate Avantaje și dezavantaje - Designul sănătății mondiale

Actualul stil de viață sedentar și stresant ne favorizează să ne îngrășăm. În plus, lipsa timpului pentru exerciții fizice în mod regulat și durabil funcționează ca un factor de amplificare. Toate acestea devin o problemă aparent interminabilă. Se rezolvă cât se poate de bine, dar acele două sau trei quilitos care se iau în timpul vacanțelor de Crăciun sau vacanțelor de vară sunt deja un clasic și vedem că ajung să ne împiedice, mai mult din punct de vedere psihologic decât real, deoarece nu scăpăm de ele.

În fața acestei realități, mai mulți Produse „minune” care promitea să piardă câteva kilograme în câteva săptămâni sau dimensiunile taliei, abdomenului sau coapsei. Înainte erau iarba telemarketurilor, dar, ani mai târziu, au început să crească și publicitatea în „prime time” atât la televizor, cât și la radio. Acum, au obținut cu adevărat efectele pe care le-au garantat? Dezbaterea este servită și polarizată între cei care spun că au experimentat rezultate spectaculoase și între cei care îi consideră un simplu șmecher.

Evident, toate procesele de slăbire trebuie supravegheate de un dietetician Și că aceste suplimente, dacă sunt luate, sunt un sprijin în obiectivul nostru, nu credeți niciodată că doar cu asta va fi suficient ca și cum ar fi balsamuri de Fierabrás. Acum, deși compoziția fiecărui produs variază în funcție de caz, putem face câteva observații generice despre ceea ce contribuie, atât pozitive, cât și negative. Prin urmare, vom dedica această postare să vorbim despre produse de slăbit: avantaje și dezavantaje.

Avantajele produselor de slăbit

Principalul avantaj pe care îl vând de obicei produsele de slăbit este acela limitează absorbția grăsimilor de către organism atunci când se consumă alimente, mai ales în timpul meselor principale (datorită chitosanului) și, de asemenea, pentru un efect sățios care reglează pofta de mâncare (prin fructo-oligozaharide). Când funcționează bine și sunt folosiți corect, normal este că ajută la pierderea a mai multor kilograme decât cele care sunt reduse printr-o dietă hipocalorică.

Alte proprietăți pe care le au de obicei produsele de slăbit:

De obicei se comportă ca. laxative deoarece conțin produse cu fibre, care ajută la reglarea tranzitului intestinal și combate constipația. De fapt, în cazurile unor mărci cunoscute, el merge mai des la baie.
De obicei au un funcția diuretică marea majoritate a produselor pentru slăbit, deoarece conțin substanțe precum sparanghelul officinalis care vă fac să urinați mai des. Acest lucru rezolvă una dintre problemele pe care le suferă mulți oameni supraponderali: retenție de fluide.
Ei de obicei ajută la absorbția anumitor vitamine cum ar fi C, care este legat de o creștere a apărării corpului și de un tonus și o sănătate mai bune a pielii.
Multe produse de slăbit conțin ceai și cofeină care servesc la menținerea aportului corect de calorii, dar fără a încorpora grăsimi; de asemenea, vă ajută să fiți mai activ și „treaz” în timpul zilei.
Există produse care conțin bioflavonoide, indicat să favorizeze și reglează sistemul circulator. Ele pot fi benefice în cazurile de tensiune scăzută, deși eficacitatea lor în acest caz nu a fost dovedită.
În unele cazuri, aceste produse vă pot ajuta reduce nivelul colesterolului și al trigliceridelor, Fie direct prin componentele pe care le au, fie indirect datorită pierderii în greutate și ajustării pe care corpul nostru o va face cu acele kilograme mai puțin.