Probleme de vară, sărbători și stomac Noticias Vigo
Sezonul estival este cel ales de mulți pentru a se bucura de o vacanță binemeritată. Și când vin sărbătorile, ajung excursiile în locuri exotice, cine își poate permite, mâncărurile și, uneori, mesele copioase și necontrolate.
În această perioadă a anului, trebuie să fii deosebit de atent cu multe alimente, în special cu cele care sunt păstrate în frigider sau frigider, deoarece cu temperaturi ridicate, se strică mai repede.
Dacă călătoriți în locuri exotice, trebuie să fiți foarte atenți la ceea ce este cunoscut sub numele de diareea călătorului, cea mai frecventă boală care afectează călătorii. Este o afecțiune, de obicei afecțiuni gastro-intestinale, pe care călătorii o suferă din cauza consumului de alimente sau a apei contaminate cu fecale care conțin bacteriile enterotoxigenice Escherichia coli, viruși sau paraziți.
De ce suferi mai multe probleme de stomac vara?
Nu există un motiv definitiv, deoarece aceste probleme pot apărea în orice moment al anului. Ceea ce se știe este că trecerea bruscă la un alt meniu este periculoasă pentru sistemul digestiv.
Dacă stomacul și intestinele sunt obișnuite cu o dietă mai mult sau mai puțin echilibrată și sănătoasă, trecerea la o dietă mai haotică și necontrolată poate irita membrana mucoasă a tractului digestiv.
Pentru a evita supărarea stomacului, gastroenterologii recomandă luarea anumitor măsuri de precauție cu unele alimente. Fructele și legumele, care sunt absolut necesare pentru o dezvoltare nutrițională adecvată, trebuie luate cu o anumită moderare, deoarece excesul de fibre brute irită tractul gastro-intestinal.
Tot vara este frecvent să suferiți de „flatulență” sau constipație mai severă. Acest lucru se datorează inflamației pancreasului cauzată de colicile hepatice. Această colică hepatică este cauzată de mișcarea pietrelor în vezica biliară, care generează o durere ascuțită în abdomenul superior.