Probioticul care topește grăsimea
1.General:
Index de conținut
Probioticul de topire a grăsimilor:
Lactobacillus gasseri este un probiotic care topește grăsimile din abdomen, șolduri și coapse și se consumă sub formă de supliment alimentar. Acest produs este vândut în plante medicinale și în magazinele de medicină naturală. Ar trebui luată cu o jumătate de oră înainte de a mânca și consumul său periodic ne arată că dimensiunile hainelor sunt reduse în 15 zile. De asemenea, oferă multe alte beneficii organismului nostru, cum ar fi creșterea răspunsului imun necesar pentru creșterea apărării noastre, reglarea răspunsurilor autoimune și alergice și normalizarea tranzitului intestinal evitând cazurile de constipație și diaree.
Un studiu efectuat de cercetători japonezi a arătat că consumul de băuturi bogate în probiotice a redus grăsimea abdominală cu 5% și grăsimea subcutanată cu 3% după mai mult de 12 săptămâni. La subiecții investigați, circumferința abdominală sau perimetrul au scăzut cu 1,8% și greutatea cu 1,4%.
Un alt studiu de cercetare publicat în Jurnalul Brithis a arătat că după 12 săptămâni luând lactobacillus gasseri cu o doză de 10 miliarde de colonii, 8% din greutatea lor corporală fusese pierdută.
Beneficii probiotice de topire a grăsimilor:
Compoziția modificată a florei intestinale poate fi asociată cu supraponderalitatea și obezitatea: un studiu a arătat că probioticele pot ajuta la reducerea grăsimilor intestinale și corporale. Flora influențează metabolismul energetic, fiind capabilă să favorizeze depozitarea grăsimilor sau să stimuleze oxidarea acestora.
Printre bacteriile care predomină în intestinul nostru se numără bacterioizii și firmicutele. Persoanele obeze au o proporție mai mare de bacterioizi în intestin, iar persoanele mai subțiri au un număr mai mare de firmicute. Cantitatea de firmicute care se depune în intestinele noastre depinde de aportul de alimente bogate în probiotice precum kefir, iaurt fermentat și lapte, miso și temphep.
Lactobacillus gasseri, probioticul care topește grăsimile, ajută la pierderea în greutate și la modelarea figurii, dar nu face miracole de la sine, ci trebuie combinat cu o dietă bună pentru a slăbi și o rutină de exerciții fizice care ne permite să ardem grăsimi modelează figura.
Beneficiile probioticelor
Conțin microorganisme vii care, atunci când sunt furnizate în cantități suficiente în gazdă, protejează flora intestinală benefică, măresc apărarea și previn unele boli. Acestea includ diareea asociată cu administrarea de antibiotice, boala intestinului iritabil, boala inflamatorie cronică a intestinului, prevenirea cancerului de colon. De asemenea, previn simptomele intoleranței la lactoză și unele boli autoimune, cum ar fi artrita, deoarece bacteriile benigne reduc răspunsul inflamator. Acestea reduc nivelurile ridicate de colesterol rău și unele studii au arătat că previn diabetul și obezitatea.