Prima mea aniversare cu o viață nouă (pierderea în greutate fără a înceta să mănânc)

Încă de la început trebuie să stabilesc că, la fel ca majoritatea oamenilor, URAȚ DIETELE!

Ani de zile am rămas ferm susținând că, dacă pierderea în greutate depinde de mâncarea tufișului sau de mâncarea unor lucruri fade, PREFER SA FIE GRAS, DAR MUR cu burta mea plină și cu inima fericită ...

Într-o dimineață, când am văzut că soția mea - cu un succes răsunător - reușise să slăbească; după ea, am stat pe cântar și am speriat viața mea: acul marcat 246 de lire sterline.

Instantaneu, fără îndoială inspirat de Dumnezeu, am luat decizia de a face o schimbare în viața mea, trebuia să slăbesc sau în viitorul apropiat mă îmbolnăvesc (mai mult) sau mor din cauza obezității mele.

prima

Portretul lui José Luis Durón realizat cu un telefon mobil de Isaac Larios

Deja în 2010, m-am speriat când am văzut fotografiile în care era portretizat; de fapt, pe facebook, mai mult de unul a făcut glume despre grăsimea mea.

José Luis Durón, extrem de supraponderal, împreună cu familia sa

Punctul meu de plecare, în timp ce obțineam o întâlnire pentru a fi verificat de către un nutriționist, a fost în martie 2011. Chiar de la început și radical, am decis să renunț la băuturile carbogazoase (cu ele este IMPOSIBIL DE A PIERDEA GREUTATE). Au trecut trei luni înainte ca nutriționistul să mă trateze; între timp, renunțând la sucuri îmbuteliate, am pierdut primele 10 kilograme.

José Luis Durón în 2011

Oamenii sărbătoresc aniversări ale vieții, curte, căsătorie, moarte etc. Eu -de azi- voi sărbători (sau cel puțin este intenția mea) aniversări de schimbare de viață.