Preveniți anemia cu o dietă bună - Plenilunia

Sănătatea femeilor Plenilunia
Publicat duminică, 22 septembrie 2013 ora 11:00
Ultima actualizare joi, 19 septembrie 2013 19:38 Timp estimat de citire 2 minute, 35 secunde

dietă

[/ media-credit] Cea mai frecventă cauză a anemiei este de obicei o dietă slabă, cauzată de un aport scăzut de fier, acid folic sau, în unele cazuri, de vitamina B12 Anemia este o tulburare în care numărul de celule roșii din sânge este scăzut și insuficient pentru a satisface nevoile organismului. Apare datorită scăderii transportului de oxigen în sânge, provocând diverse simptome precum oboseală, paloare, iritabilitate și deficit de atenție. Consecințele anemiei la copii sunt și mai grave, deoarece provoacă întârzieri în creștere și probleme în învățare, în capacitatea de gândire abstractă, matematică, rezolvarea problemelor, printre altele.

Deși prevalența anemiei în Mexic a scăzut semnificativ în ultimii 13 ani, statistica noastră actuală este de 2 din 10 copii cu vârsta sub 5 ani și 1 din 10 copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 11 ani, încă suferă de boală, conform date din Sondaj național de sănătate și nutriție 2012.