Prevenirea feței deteriorate și tratamentele pentru sănătatea oboselii faciale
Stresul, epuizarea, vârsta sau pierderea în greutate datorită exercițiilor fizice sunt cele mai frecvente cauze ale pierderii tonusului, pierderii expresiei feței și a lăsării feței.
Stres prelungit, lipsa de odihnă, expunerea la agresiuni externe, cum ar fi radiațiile solare sau condițiile meteorologice nefavorabile, dieta slabă, împreună cu abuzul de substanțe toxice, cum ar fi alcoolul sau tutunul, bărbieritul zilnic și lipsa de îngrijire a feței, sau pur și simplu o pierdere în greutate din începutul unei diete sau rutine de exerciții fizice, ne poate afecta fața și poate promova oboseala pielii.
Cele mai frecvente simptome ale acestuia sunt pierderea luminii și tonifiere, linii de expresie mai marcate, imperfecțiuni de suprafață a pielii sau chiar a lăsând și lăsând.
Oboseala pielii este un pseudo-îmbătrânire sau un imbatranire aparenta, întrucât, deși celulele și restul structurilor pielii sunt încă tinere, aspectul pielii noastre denotă mai multă vârstă decât suntem cu adevărat.
Nu trebuie uitat că pielea feței masculine este mai groasă datorită prezenței unui colagen dermic mai mare, produce o cantitate mai mare de sebum și toate acestea fac ca procesul de îmbătrânire să înceapă de la vârsta de 40 de ani, în timp ce pielea feminină, aceasta procesul începe la 30.
Există diferite strategii pentru a combate aceste simptome și a recupera expresia tinerească a feței.
Gimnastica faciala pentru barbati
În față există aproximativ 40 de mușchi faciali care ne ajută să mestecăm, să deschidem și să închidem orificiile faciale și să exprimăm emoțiile.
Există multe exerciții specifice sau „gimnastică facială” pentru a activa circulația sângelui, pentru a relaxa tensiunile și, în general, pentru a tonifica fața.
Potrivit lui Carole Maggio și Mike Gianelli, autorii „Facebuilder for Men”, gimnastica facială ajută la strângerea mușchilor feței și la prevenirea simptomelor îmbătrânirii, în special la obraji, bărbie dublă și bărbie.
Vă propunem cinci exerciții simple într-o rutină de cinci minute pe zi, pe care le puteți face în fiecare dimineață în fața oglinzii, înainte de bărbierit. Veți observa efectele sale asupra feței dvs. în câteva luni.