Pregătirea jucătorilor mei cu o alimentație bună

Aceasta este o campanie compensată în colaborare cu Quaker și MamásLatinas.com

Baseballul face parte din viața noastră de familie. Soțul meu a fost un jucător bun când era mic și l-a injectat copiilor încă de când erau foarte mici. În fiecare zi se vorbește despre baseball în această casă: din momentul în care se ridică până se culcă. Deoarece nu sunt atât de bine versat în acest subiect, m-am dedicat sprijinirii lor și îngrijirii nutriției jucătorilor mei. O dietă echilibrată îi ajută să se descurce bine în joc. Am verificat acest lucru.

Tot acest baseball a început în orașul de coastă Luquillo, Puerto Rico, unde Pablo a început ca jucător când avea doar cinci ani. A continuat să joace și nu s-a oprit când am ajuns la New York, când Lucas s-a alăturat acestui sport. În California, aceștia și-au luat rolul de jucători în serios și acum ambii primesc o bursă de către o echipă „de călătorie” de baseball.

Angajamentul pentru sport este foarte serios pentru acești copii. În timpul săptămânii, fiecare are câte trei practici, iar duminica, unul dintre ei are două jocuri la rând. Aproape întotdeauna trebuie să se încălzească cu echipa la 7:15 dimineața și asta înseamnă că trebuie să se ridice la 6 dimineața pentru a se pregăti. Fiecare joc este intens și necesită concentrare, viclenie, încredere, atenție, multă rezistență, control emoțional și două ore de activitate fizică. Îi admir pentru că au fost super disciplinați, dar am văzut că atunci când nu iau un mic dejun bun, performanța lor nu este aceeași.

---