Preferința nocturnă, lipsa somnului asociată cu IMC mai mare la persoanele cu prediabet -
Doar spune da! Explozia media latino - Oportunități în orice limbă (ianuarie 2021).
Persoanele cu prediabete care merg la culcare mai târziu, mănâncă mai târziu și sunt mai active și alerte mai târziu în timpul zilei - cele cu o „preferință nocturnă” - au indici de masă corporală mai mari decât persoanele cu prediabete care fac. Lucruri mai devreme în timpul zilei sau afișați preferința dimineața. Cel mai mare IMC în rândul persoanelor cu o preferință nocturnă este legat de lipsa lor de somn suficient, potrivit unui studiu condus de Universitatea din Illinois din Chicago.
Rezultatele studiului, care a examinat participanții asiatici și a fost condus de dr. Sirimon Reutrakul, profesor asociat de endocrinologie, diabet și metabolism la Școala de Medicină UIC, sunt publicate în revista Frontiers in Endocrinology. .
Prediabetul este o afecțiune în care nivelurile de zahăr din sânge sunt mai mari decât în mod normal, dar încă nu sunt suficient de ridicate pentru a fi diabet zaharat de tip 2. Fără modificări ale dietei și exercițiilor fizice, pacienții cu prediabet prezintă un risc foarte mare de a dezvolta diabet zaharat de tip 2.
Lipsa unui somn suficient a fost legată anterior de un risc crescut de numeroase afecțiuni de sănătate, inclusiv obezitate și diabet. Preferința nocturnă a fost, de asemenea, legată de o greutate mai mare și de un risc mai mare de diabet.
Reutrakul și colegii săi au dorit să investigheze relația dintre preferința de dimineață/seară și IMC, o măsură a grăsimii corporale în raport cu înălțimea și greutatea, în rândul persoanelor cu prediabet.