PRĂJIT DE BANANĂ ȘI CIOCOLATĂ

ciocolată banane
Fete foarte bune ! Este deja marți și încetul cu încetul ne confruntăm cu săptămâna. Astăzi aveți o rețetă de fitness dulce, care este foarte simplu de preparat. Am făcut-o în acest weekend și câțiva prieteni care au venit din Polonia nu au crezut că este potrivit. Le-au plăcut și i-au evidențiat textura și moliciunea. Trebuie să vă spun, că sunt de acord cu ele, rezultatul acestei rețete este întotdeauna un burete foarte moale și ușor.

Cu aceste sume, acestea ies perfect 8 porții. Valorile totale sunt după cum urmează: Calorii: 1156; Proteine: 45, Hidrați: 155 și Grăsimi: 40.

Pe portie. Calorii: 144,5; Proteine: 5,6; Hidrați: 19,3 și grăsimi: 5.

Ingrediente pentru ciocolată și banane:

40 de grame de nuci

2 albușuri