Potrivit unui studiu, există un moment al zilei în care sunt arse mai multe calorii Foarte interesant

Dacă ți-am spus că există anumite momente ale zilei când corpul tău arde a 10% mai mult de calorii decât de obicei, ai crede?

unui

A nou studiu publicat în revista britanică Biologie actuală a dezvăluit aceste date și ora exactă în care corpul tău ar putea scăpa de acele calorii de care nu are nevoie, fără a avea nevoie de o activitate fizică riguroasă.

l Experții au recrutat un număr mic de persoane (deci această cercetare ar trebui extinsă pentru a ajunge la concluzii mai ferme) care au petrecut mai mult de o lună într-un laborator fără a avea informații despre ora din zi în care se aflau. Fără ceasuri, ferestre sau orice alt instrument de măsurare a timpului, li s-a permis să doarmă și să mănânce așa cum este cerut de ritmul lor intern.