Potrivit studiului, portocalele și mandarinele ajută la pierderea în greutate

O moleculă conținută în portocale și mandarine pare să aibă proprietăți de slăbire și protejează împotriva efectelor negative ale obezității.

Portocalele și mandarinele sunt o sursă de vitamine, fibre, minerale și flavonoide. În plus, ele ne ajută să ne menținem hidratați, un aspect de bază pentru reglarea temperaturii corpului, lubrifierea articulațiilor, buna funcționare a organelor sau eliminarea deșeurilor, astfel încât consumul acestora ar trebui să facă parte din orice dietă care se mândrește cu faptul că este echilibrată și sănătos.

Pe lângă toate aceste proprietăți benefice, portocalele și mandarinele conțin o moleculă numită nobiletină care poate ajuta la pierderea în greutate.

Studiul

Studiul acestei molecule, de cel puțin zece ani, a fost în centrul eforturilor unei echipe canadiene de cercetare, care a publicat recent acest studiu în Journal of Lipid Research. În acest studiu specific, echipa de cercetare a încercat să vadă, într-un model animal, ce se întâmpla când nobiletina a fost adăugată la o dietă foarte bogată în grăsimi.

---