Potasiul îmbunătățește tensiunea arterială la fetele adolescente; Medicul interactiv

Administrarea a 3.000 de miligrame pe zi de sare sau mai mult nu pare să aibă un efect negativ asupra tensiunii arteriale la fetele adolescente, în timp ce fetele care au consumat 2.400 mg pe zi sau mai mult de potasiu au avut tensiune arterială mai mică la sfârșitul adolescenței, potrivit unui articol. publicat în ediția digitală a „Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine”.

tensiunea

Comunitatea științifică a crezut din punct de vedere istoric că majoritatea oamenilor din Statele Unite consumă prea multă sare în dieta lor, astfel încât ghidurile dietetice actuale recomandă limitarea aportului de sodiu la mai puțin de 2.300 mg pe zi pentru persoanele sănătoase cu vârsta cuprinsă între 2 și 50 de ani. Relația dintre sodiul alimentar și tensiunea arterială la copii și adolescenți este în mare parte neexaminată în studii prospective, conform informațiilor de bază din studiu.