Pot mânca iaurt în timpul dietei anticandroide CANDIDA PALEO BLOG
Toate produsele lactate sunt strict interzise în timpul dietei anticandroide. Nu trebuie să uităm că acestea sunt alimente care provoacă inflamații în corpul nostru, așa cum am văzut în această postare. Dar, deși toate produsele lactate sunt strict interzise, sunt în favoarea începutului de a lua iaurturi după a doua sau a treia lună de tratament. În acest post voi explica de ce.
De ce produsele lactate sunt considerate nocive pentru corpul nostru în timpul dietei anticandroide?
În primul rând, laptele conține lactoză, care, atunci când este luată, se transformă în zahăr și ajută la hrănirea candidei.
În plus, propriul nostru corp nu este creat pentru a asimila proteinele din lapte. Laptele de vacă sau de capră este util pentru hrănirea puilor, dar nu și pentru hrana oamenilor. De multe ori intestinul nostru subțire nu are suficientă capacitate de a asimila proteinele din lapte.
Digestia slabă a particulelor de lapte poate provoca: Astm, bronșită, eczeme, rinită sau colită. Pe lângă faptul că este direct legat de bolile gâtului, nasului și urechii. Și, desigur, slăbind foarte mult activitatea intestinelor noastre, poate facilita proliferarea ciupercilor și a bacteriilor.
Conform majorității culturilor asiatice, care practic nu consumă produse lactate, laptele și înlocuitorii acestuia produc umezeală în corpul nostru și o modifică, legând consumul de produse lactate de boli de tot felul.
Pe de altă parte, laptele conține și cantități mari de colesterol. De fapt, o cană de lapte conține 34 mg de colesterol și o felie de „slănină”, pe de altă parte, doar 3 mg. Deci, este un aliment care produce inflamații.