Postul, secretul alimentar al marelui corp al Jennifer Aniston

DIETA MIRACOLULUI?

Actrița este penultima celebritate care s-a alăturat metodei de post intermitent din ce în ce mai populară atunci când vine vorba de slăbit

Postul o postul intermitent Devine din ce în ce mai la modă în rețelele sociale ale vedetelor cu cei mai mulți adepți și de acolo se întâmplă și cu restul muritorilor. Potrivit experților, bine făcută și cu sens, această metodă poate avea multe beneficii. Și asta pare să gândească și el Jennifer Aniston, care a inclus printre secretele ei să-și arate un tip de invidiat după 50 de ani.

Fosta vedetă a „Friends” a vorbit despre rutina ei zilnică într-un interviu acordat „Radio Times” în timp ce își promova serialul „The Morning Show” împreună cu co-starul ei Reese se usucă.

„Fac post intermitent, deci nu am mâncare dimineața”., A mărturisit Aniston. "Am observat o mare diferență, deoarece nu am mâncat alimente solide timp de 16 ore." Deci, cum reușește să omoare acea foame chinuitoare care ne lovește pe toți dimineața? Cu cafea, desigur. Dar și cu un - nu atrăgător a priori - suc de telina, foarte la modă printre rutinele sănătoase ale celebrităților.

---