Postul intermitent începe să fie eficient după 12 ore, dar vom obține mai multe avantaje până la
Rezolvați-vă toate îndoielile cu privire la noul instrument nutrițional pentru a vă atinge obiectivele cu unul dintre cei mai mari experți pe această temă, Dr. Antonio Hernández
Este adevărat că acum vorbim doar despre coronavirus, dar înainte ca societatea noastră să sufere acest cutremur, unul dintre cele mai de vârf subiecte în rândul adepților vieții sportive și, în general, a celor interesați de nutriție, este postul intermitent. În primul Sport Life Podcast am avut luxul de a avea unul dintre cei mai importanti experti pe tema postului intermitent, Doctorul Antonio Hernandez. Au fost 15 minute în care a clarificat toate îndoielile, care sunt multe, pentru un subiect care pare a fi panaceul pentru a slăbi sau a îmbunătăți performanța sportivă.
