Post și alăptare

Mulți susțin că atunci când vine vorba de mame ale căror bebeluși depind de laptele matern, chiar dacă cei mici mănâncă cantități mici de alimente solide în primul an de viață, nu ar trebui să postească, deoarece ar putea să se simtă rău emoțional și să-și afecteze producția de lapte datorată la post, putând în orice caz să primească porții mici de alimente și băuturi fără a fi nevoie să aștepte să se simtă rău sau, în cele din urmă, să se deshidrateze. Unele femei consideră că nu trebuie să postească, deoarece se tem să se simtă prost în timpul postului, pentru că alăptează unul sau mai mulți bebeluși și trebuie să se simtă în condiții fizice optime sau pentru că se tem să observe o scădere a producției lor de lapte care ar putea afecta copilul în caz de a vă priva corpul de apă și alimente. Există, de asemenea, mame care simt că în timpul unui post nu vor avea energia de a pune corpul la lucru, alăptând și răspunzând nevoilor celui mic cu sarcinile de creștere a copilului, mai ales dacă există și alți copii.
Alte femei consideră că au suficient lapte matern pentru ca bebelușii lor să își poată primi hrana în timp ce postesc și o fac în liniște, există chiar mame care, din cauza condițiilor lor de viață, suferă lipsuri forțate de hrană și își alăptează micuții, care cresc sus sănătos. Există mame cărora le este teamă să nu se confrunte cu o scădere a producției lor de lapte în timpul postului și exprimă laptele în zilele anterioare, astfel încât organismul lor să aibă posibilitatea de a crește producția cu stimulul și de a oferi copilului suficient în ultimul timp fără să mănânce sau de băut, se odihnesc mult și în timpul postului, chiar dacă bebelușul ingerează deja alimente solide deoarece, cel puțin în primul an, laptele matern este principala sursă de hrană, înainte de orice solid, așa cum indică autoritățile mondiale de lactație, precum Unicef Sau Liga La Leche.