Poate un copil să aibă cafea decofeinizată TodoDapás
Cei mai mulți părinți nu s-ar gândi niciodată să ofere copiilor lor o ceașcă de cafea, dar li se pot servi băuturi răcoritoare care conțin cofeină din obișnuință. Peste tot există alimente și băuturi cu cofeină, de aceea este indicat să reduceți cât mai mult consumul acestei substanțe, mai ales la copiii mai mici, deoarece poate fi dăunătoare.
Cofeina, numită și teină, guaranină sau mateină, este un constituent natural prezent în mai mult de 60 de specii de plante, deși poate fi fabricată și artificial și adăugată la unele alimente. Se găsește în dieta zilnică conținută în băuturi precum cafea sau ceai, ciocolată și câteva băuturi răcoritoare. S-ar putea lua în considerare stimulentul cel mai utilizat și cele mai acceptate social la nivel mondial.
Cofeina este o pulbere inodoră, incoloră și amară, care este legată farmacologic de psihostimulanți și afectează copiii și adulții deopotrivă.. Stimulează sistemul nervos central și, la doze reduse, îi face pe oameni să se simtă mai atenți și mai energici.
Cafeaua este produsul care conține cea mai mare și variabilă cantitate de cofeină din dietă (0,8-1,8%). Doza de cofeină din cafea depinde de diferențele genetice ale boabelor, precum și de timpul și metoda de preparare, variind între 30 și 175 mg la 150 ml. Cafeaua decofeinizată conține între 2 și 8 mg la 150 ml.
Atât la copii, cât și la adulți, poate provoca prea multă cofeină neliniște și nervozitate, stomac deranjat, dureri de cap, probleme de concentrare, probleme de adormire, bătăi rapide ale inimii, tensiune arterială crescută.
Nu poți rata .
De la ce vârstă poate dormi bebelușul cu un animal de pluș?
Păturile de dormit, animalele de pluș sau doudou (dudu) sunt o resursă frecvent utilizată de copii pentru a-i ajuta să doarmă, de aceea pot fi numite și „pături de atașament”, „pături de securitate” sau „jucării de atașament”, printre alte soiuri . Bebelușul se simte în siguranță când are această pătură pentru că îi amintește de acasă, de a fi în siguranță, de părinți, de viața lui fericită și că ei au grijă de el și îl protejează.