Poate acupunctura să te ajute să slăbești
Abonați-vă la Vitónica
acupunctura Este o tehnică a medicinei tradiționale chineze care constă în inserarea unor ace mici în punctele cheie ale corpului, pentru a promova sau restabili sănătatea și bunăstarea individului.
De mult timp, această terapie a fost utilizată nu numai pentru a calma durerea și a atenua simptomele afecțiunilor, ci a devenit o adevărată resursă pentru slăbi. Cu toate acestea, îndoiala este întotdeauna prezentă și cu atâtea resurse înșelătoare, este coerent să ne întrebăm dacă acupunctura se folosește pentru a slăbi sau nu.
În primul rând, trebuie să spunem că acupuncturistii înșiși descriu acupunctura ca un ajutor pentru pierderea în greutate, deoarece contribuie la reduce apetitul și stimulează sistemul digestiv, prin aplicarea acelor în puncte specifice ale corpului și în ureche, astfel încât organismul să elibereze endorfine și astfel, ameliorează stresul, calmează și relaxează individul.
În acest fel, acupunctura ar contribui la reducerea consumului de alimente datorate anxietății sau atunci când ne simțim flămânzi fără nevoia fiziologică de a mânca, adică fără să ne simțim flămânzi.
Cu toate acestea, necesitatea de a însoți această tehnică cu un dieta echilibrată, precum și practica exercițiu fizic regulat, pentru că nu este o terapie miraculoasă care prin simplul fapt de a introduce ace în corp provoacă pierderea în greutate.