Planul lui Dumnezeu

Planul lui Dumnezeu pentru sănătatea și fericirea ta Iubiți, vreau să fii prosper în toate lucrurile și să ai sănătate, așa cum sufletul tău prosperă. 3 Ioan 2 M.E.E.T. MINISTRY 480 Neely Lane Huntingdon, TN 38344 731-986-3586 (Office) 731-986-0582 (Fax) [email protected] (E-mail) www.meetministry.org (Web)

dumnezeu

nuci (nuci englezești). Toți nutrienții necesari într-un tip de dietă PREVENTIVĂ pot fi asigurați din porțiile zilnice ale alimentelor menționate mai jos: UN citric plus un alt fruct. O legumă galbenă precum morcovii etc. O legumă verde, verde sau ierburi. O leguminoasă Două tipuri de cereale integrale (nerafinate). Tuberculii și nucile pot fi adăugate după dorința dorinței. Instrucțiuni speciale: Gătiți în vase din oțel inoxidabil sau pe sticlărie. Fără oale de aluminiu (caserole) Evitați utilizarea microundelor Fără oale sub presiune Nu utilizați produse iradiate PLANUL LUI DUMNEZEU MENIU DE BAZĂ I. DEJUNARE: + O cereală gătită - cum ar fi una dintre următoarele: Mei (mei) Orez întreg (maro) Orz Fulgi de ovăz Quinoa cu grâu + Fructe proaspete: - Alegeți 2-3 tipuri - în special mere + sos de fructe sau dulciuri: - Amestecați 2 fructe în blender -pentru îndulcire adăugați stafide sau curmale- (Dacă sunteți diabetic sau El Plan of God pentru sănătatea voastră) și Fericire, Pagina 10

hipoglicemiant, nu mâncați fructe uscate - săriți-le) + Migdale: - 8-10 + semințe de floarea soarelui: - sau semințe de dovleac (dovlecei), sau semințe de susan (susan) -1 lingură + lapte de cereale sau nuci - (opțional) Cum să face lapte de cereale sau nuci Lapte de cereale: mei (mei) sau orez integral (maro) 1 cană de cereale fierte 2-3 căni de apă - (Cantitatea determină grosimea) Se amestecă în blender (mixer) Se adaugă sare la gust Lapte de nucă: 1 cană de nuci sau semințe crude 2-3 căni de apă - (Cantitatea determină grosimea) Se amestecă în blender (mixer) Se adaugă sare după gustul II. Prânz + Cereale fierte (cereale): una dintre următoarele: Orez integral (brun), porumb, mei (mei) sau Cartof - Coapte sau fierte sau paste întregi (nerafinate sau albe) + Legume aburite: Legume sau mazăre sau fasole proaspătă gătită + salată crudă: frunze de salată sau salată română - împreună cu batoane de morcov, țelină, ridiche, ardei gras verde, mulți muguri (muguri) + sos de salată: suc de lămâie/miere (dacă nu sunteți diabetic sau aveți probleme cu sângele scăzut) zahăr-hipoglicemie) Pansament pentru semințe de floarea-soarelui: Amestecați până când este foarte cremos: 1 2/3 căni de apă Planul lui Dumnezeu pentru sănătatea și fericirea voastră, Pagina 11

gelozia, lipsa iubirii formează acizi, precum și lucrul prea mult; nopți târzii și medii poluate. Odihna, somnul, aerul proaspăt, soarele, râsul, compania bună, dragostea, fericirea, bucuria, satisfacția și o filozofie pozitivă stimulează alcalinitatea. GRAF ALIMENTAR ACID/ALCALIN Fructe alcaline Mere și caini Caise Avocado Banane (numai coapte) Familia întreagă de mure Pâine cu fructe Cactus/rafinat Roșcove (roșcove), numai păstăi Cherimoyas Merisoare ** Cireșe Citrons ** Corinto Date Smochine Struguri Grapefruit Guavas Lămâi coapte Lime ( lămâi)/lămâi verzi Mango Pepeni toate soiurile Piersici Măsline, portocale uscate la soare Papaya Fructul pasiunii (fructul pasiunii sau fructul pasiunii) Piersici Pere Ananas Kaki, proaspăt dacă coapte Prune ** Planul lui Dumnezeu pentru sănătatea și fericirea ta, Pagina 13

Rodii Grapefruit Prune și suc ** Gutuie Stafide Sapotes Tamarindos Mandarine FRUCTE ACIDE Toate fructele conservate sau în jeleu (gelatină), ambalate, îndulcite, (uscate/deshidratate), sulf, vernisate; crud cu zahăr; banane (banane), dacă vârful este verde; afine; măsline (măsline); murături, legume. (** indică ușor acid) LEGUME (LEGUME) ALCALINE Anghinare Asparaguri coapte Sparanghel copt Frunze de bambus Fasole: verde (fragedă), Lima, fasole sau fasole verde, muguri (germinate) Sfeclă cu frunzele lor Broccoli (broccoli) Varză (varză), roșu și morcovi albi Țelină întreagă Conopidă Chard Chayotes Cicoare Arpagic - ceapă (arpagic) Varză (un tip de varză/varză) Primrose Castraveți Frunze de păpădie Marar verde darsena Planul lui Dumnezeu pentru sănătatea și fericirea ta, p. 14