Planul de nutriție 12 săptămâni - Shop Gym Virtual de Patry Jordán
PLAN EBOOK ALIMENTAREA 12 SĂPTĂMÂNI
- Plan de mese de 12 săptămâni (pentru a alege dintre cele de bază, vegetariene și vegane)
- Opțiuni de schimb și explicații
- Peste 150 de rețete exclusive și nepublicate de tot felul. Mic dejun, prânz, gustări, gustări, cine, creme și supe ... o mare varietate!
DE CE FUNCȚIONEAZĂ PLANUL HRĂNIRE?
- Combinați antrenamentul cu partea nutrițională. Este fundamental!
- Vă ghidăm timp de 12 săptămâni, astfel încât să învățați să mâncați bine și dieta dvs. să fie echilibrată. Nu dieta!
- Veți pregăti mai mult de 150 de rețete sănătoase de tot felul, inclusiv vegane și vegetariene
- Vei învăța să mănânci bine fără să faci dietă