Pierderea în greutate nu îmbunătățește dispoziția, spune articolul din studiu AMP Reuters
14 septembrie (Reuters) - Deși reclamele pentru programele de slăbire arată adesea oamenilor fericiți că își pierd kilogramele în exces, un nou studiu a constatat că pierderea în greutate ar putea fi legată de o înrăutățire a dispoziției.
O echipă din Marea Britanie a studiat 2.000 de adulți supraponderali și obezi timp de patru ani și a constatat că persoanele care au pierdut 5% sau mai mult din greutatea inițială și-au îmbunătățit sănătatea fizică, dar cu rate ridicate de depresie.
„Știm că pierderea în greutate este un proces foarte dificil de realizat sau susținut, așa că ne-am întrebat dacă acest lucru se va întâmpla parțial, deoarece efectele psihologice nu sunt în totalitate pozitive”, a declarat Jane Wardle, cercetător la University College London și lider al echipei.
"Studiul nostru nu este definitiv deoarece am comparat un eșantion din populația generală care slăbise cu un eșantion care nu slăbise. Nu a fost un studiu randomizat", a spus Wardle. Ea a adăugat însă că rezultatele indică faptul că, deși pierderea în greutate îmbunătățește sănătatea, aceasta include și unele conflicte psihologice.
Adulții supraponderali și obezi sunt sfătuiți să piardă în greutate pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate, iar un sondaj din 2012 arată că 60% dintre adulții americani au încercat să slăbească în anul precedent.
Pierderea în greutate reduce riscul apariției diferitelor boli fizice la persoanele supraponderale și obeze, dar studiile privind beneficiile psihologice nu sunt la fel de puternice, potrivit echipei Wardle din PLOS One.
Autorii au analizat date de la 1.979 bărbați și femei supraponderali și obezi care au participat la Studiul longitudinal englezesc privind îmbătrânirea, un studiu amplu bazat pe populație cu adulți britanici cu vârsta peste 50 de ani.