Pierderea în greutate folosind ardei iute, suc de lămâie și sirop de arțar
O teorie simplă a dietei de curățare, care sorbe cayenne, suc de lămâie și sirop de arțar în apă, a înflorit într-o „soluție de slăbire” cu numeroși furnizori de arțar, site-uri web și cărți care oferă planuri de slăbire bazate pe această limonadă picantă. Celebritățile partizane chiar îi prezintă beneficiile. Acest plan există încă din anii 1970, iar popularitatea sa revine periodic. Consultați întotdeauna un furnizor de asistență medicală înainte de a începe un post, mai ales dacă aveți o afecțiune sau luați medicamente.
Istorie
Interval de timp
Curățarea trebuie să dureze cel puțin 10 zile. Veți bea 6 până la 12 pahare de limonadă specială pe zi. Când doctorul Burroughs a lansat versiunea sa de curățare, el a raportat că ar putea fi realizat timp de până la 40 de zile. Glickman spune că a interpretat-o timp de până la 28 de zile. Cu o seară înainte de a începe, ar trebui să bei o ceașcă de ceai de plante laxativ, potrivit Glickman. De asemenea, ar trebui să beți un sfert de apă cu două linguri de sare de mare fără iod în fiecare dimineață când faceți curățenia. Ca alternativă la apa sărată puteți consuma încă o ceașcă de laxativ.
Caracteristici
A face limonadă pentru această „dietă” este relativ simplu. Se amestecă 1 oz. (30 cm³) care echivalează cu două linguri de lămâie proaspătă sau suc de lămâie, aceeași cantitate de sirop de arțar organic și 1/10 lingură de piper Cayenne în 8 oz. (237 cm³) de apă. Puteți cumpăra ceea ce aveți nevoie de la fructe sau cumpărați kiturile online care oferă ingredientele pentru această dietă. Glickman spune că sucul de lămâie va sparge pereții deșeurilor vechi din colon, siropul de arțar vă va oferi energie, iar piperul de cayenne vă va accelera procesul de detoxifiere în timp ce vă dilată vasele de sânge și sparge mucusul. Nu se consumă alimente în timpul acestui proces de curățare.