Pierderea în greutate după sarcină

Viteza cu care femeia își recuperează silueta depinde de kilogramele și centimetrii câștigați în cele nouă luni de sarcină.

După livrare, de obicei se pierd între 5 și 7 kilograme care corespund bebelușului, lichidului amniotic, placentei și unei părți din greutatea uterului și fluidului pe care mama l-ar fi reținut, în principal în picioare. Restul se reduce treptat în săptămânile sau lunile de după naștere.

umflarea picioarelor și a mâinilor datorită retenției de lichide dispare încetul cu încetul. De asemenea, reduce dimensiunea abdomenului că la unele femei rămâne oarecum umflat câteva săptămâni. Acest lucru se datorează flacidității mușchilor peretelui abdominal din cauza distensiei produse în timpul sarcinii.

Femeile care alăptează deseori necesită mai mult timp pentru a pierde în greutate, deoarece rețin lichide și au un sentiment mai mare de foame. În general, când alăptarea este abandonată, greutatea și cifra sunt de obicei recâștigate fără mari eforturi.

---