Pierde greutatea prin substituire
Actualizat: 5 iul.2020
De fiecare dată suntem mai confortabili și de fiecare dată vrem rezultate mai rapide și cu mai puțin efort, și în fiecare zi avem mai multe produse „de slăbire” care promit schimbări mari, cu un gust delicios și fără niciun efort. Ceea ce îmi place cel mai mult la aceste produse este că, întotdeauna, în toate acele reclame, întotdeauna notează cu litere mici „în zona unei diete echilibrate și a unui stil de viață sănătos”
Primul lucru care îmi vine în minte este: dacă îmi spui că acest produs este miraculos și că voi slăbi rapid și fără efort, de ce îmi spui că trebuie să-l însoțesc cu o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos ? Unde este miracolul atunci? Asta mă face să mă gândesc cât de miraculos nu-i așa, nu?
Apoi, se pune problema dacă din punct de vedere nutrițional vă oferă ceea ce are nevoie corpul dvs., deoarece consumăm shake-uri sau bare (sau orice altceva) înlocuind una dintre mesele principale, deci trebuie să fim siguri că acest produs ne va oferi toate nutrienții de care are nevoie corpul nostru. Cel mai frecvent este că nu le acoperă, ei bine, mai mult decât atât nu le acoperă, este că de obicei au un exces de proteine (știm deja că carbohidrații sunt diavolul) și un exces de zahăr (pentru că dacă nu, nimeni nu le-ar cumpăra) Și asta îmi creează o altă întrebare, dacă carbohidrații sunt diavolul, de ce aceste produse au atât de mult zahăr, nu este o contradicție? Ei bine, da, este. Există și varianta cu îndulcitori și ciocolată, pentru cei care nu doresc zahăr.
Apoi avem acele pastile mici pline de vitamine și minerale, că ceea ce vând este o contribuție suplimentară pentru cei care nu au timp să pregătească o salată sau un măr (ceea ce este un efort imens) și care vă asigură aportul necesar de nutrienți, și așa mai departe. puteți mânca orice doriți când doriți (întotdeauna cu o dietă sănătoasă și un stil de viață activ)