Pierde aproape 50 de kilograme, își crește barba și devine un model de succes la nivel internațional
Vești rapide
În cinci ani, a reușit să-și transforme viața într-un punct pe care nici el nu și l-ar fi putut imagina
Nu trece o zi în care să nu vedem niciuna dintre aceste „transformări” prin intermediul rețelelor sociale. Oamenii care primesc reda încrederea Da învinge fricile; reușind să adune forța necesară pentru a arăta lumii cea mai bună versiune a lor și să arate că sunt capabili să-și lase problemele în urmă și să realizeze un echilibru emoțional sănătos. Am văzut cazuri de femei a căror transformare este rezultatul depășirii unei boli oribile, anorexie; de asemenea, părinții care doresc să țină pasul cu copiii lor și chiar cazuri foarte extreme. Toate aceste transformări sunt un hit pe social media, pentru că servesc astfel încât mulți oameni să vadă asta cu constanţă totul este posibil.
Gwilym pugh a decis să facă pasul pentru a-și schimba viața. Galezul, un băiat cu un caracter timid și cu o stimă de sine scăzută, avea 28 de ani și cântărea aproape 130 de kilograme când a realizat asta nu era mulțumit de el însuși. A lucrat ca consultant în asigurări de acasă, a mâncat prost și nu a exercitat deloc din cauza unui vătămare la genunchi veche. Cu toate acestea, a decis să-și lase temerile în spatele ei și să facă un pas înainte. Primul și cel mai important lucru pe care l-a făcut a fost renunță la slujbă, asta nu l-a bucurat, deși cariera lui mergea bine.
„La acea vreme eram destul de supraponderal, lucram 12 ore pe zi, eram plin de răni și nu puteam face nimic. Afacerile erau bune, dar am decis asta Trebuia să mă ocup de viața mea dacă voiam să fiu din nou sănătos”, Spune Gwilym ziarului Wales Online. Zis și gata, tânărul a pierdut mai mult de 40 de kilograme datorită exercițiilor fizice și hranei sănătoase, iar transformarea acestuia lasă pe oricine fără cuvinte. „Pierderea în greutate din cei cinci ani s-a datorat mersului pe jos și doar încercării de a fi activ pe tot parcursul zilei. Aceasta a fost cheia ".