Piept de pui și proprietățile sale în comparație cu coada de porc

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale pieptului de pui și al coapsei de porc. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

În plus față de compararea nutrienților din pieptul de pui cu nutrienții din coapsă de porc, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

porc
piept de pui filet de porcCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
145 kcal.311 kcal.
6,20 g.26,60 g.
62 mg.70,60 mg.
66 mg.63 mg.
0 g.0,00 g.
0 g.0 g.
0 g.0 g.
22,20 g.16,25 g.
0,00 ug.0,00 ug.
4,60 mg.5,10 mg.
0,00 ug.2,10 ug.
14 mg.9,40 mg.
1,10 mg.1,80 mg.
12,05 mg.7,52 mg.