Perspirarea te ajută să slăbești (să te încălzești) - Forum de box

Totul despre box.

Transpirația te ajută să slăbești? (împachetare)

Mesaj de Nicolino »Miercuri 06 noiembrie 2013 18:16

Unii spun da, alții spun că singurul lucru pe care îl face este să îndepărteze apa din corpul tău, apa care revine în corp atunci când te hidratezi, deci nu te ajută să slăbești. Când m-am consultat cu medicii mi-au spus că nu ajută, totuși vedeți boxeri de elită care se antrenează bine înfășurat pentru a transpira.
Chiar și în federația de box argentinian vând acei pantaloni și scafandri cu o țesătură specială care te face să transpiri ca martor fals.

Cineva din forum știe mai bine, este medic sau din propria sa experiență, nu știu.

Re: Transpirația te ajută să slăbești? (împachetare)

Mesaj de Claudioex »Miercuri 06 noiembrie 2013 18:54

Re: Transpirația te ajută să slăbești? (împachetare)

Mesaj de enzoBostero »Miercuri 06 noiembrie 2013 19:04

Re: Perspirarea te ajută să slăbești ?

Mesaj de extins19 »Miercuri 06 noiembrie 2013 19:11

Salutări Nicolino, cauciucurile pe care le folosesc sunt pentru ca organismul să funcționeze la temperaturi mai ridicate decât în mod normal și transpiri mai mult atunci când faci mișcare. Așa spuneți o modalitate de a pierde în greutate într-un mod fals, pentru că odată ce vă rehidratați, reveniți în sus. Nu pierdeți grăsime sau ardeți mușchii în același grad în care pierdeți apă, deoarece corpul este format în principal din apă.

În săptămâna dinaintea luptei, boxerii nu mai lucrează la fel de mult în sala de gimnastică și se concentrează asupra pierderii în greutate folosind aceste cauciucuri tot timpul. De asemenea, se încurcă în pungi de plastic, astfel încât aerul să nu pătrundă în nicio parte a corpului și să transpiri mai mult. Atât de mult este căldura încât simțiți că este ca și cum ar arde corpul, ceva de genul dacă petreceți mult timp într-o saună.

Dacă urmărești un boxer care pierde în greutate, vei descoperi că el chiar are o dispoziție proastă și are sete de câine care nu-l lasă să doarmă. Unii chiar au coșmaruri. Apoi se sufocă cu apă și vine recuperarea greutății. Mulți câștigă până la zece kilograme sau mai mult, ceva incredibil. Dar mai degrabă asta se datorează faptului că apa se întoarce la locul ei.

Acesta este un mod de a pedepsi corpul într-un mod extrem, de aceea controversa extraordinară că greutatea este returnată în ziua luptei, pentru a evita atât de multe abuzuri și că boxerii se luptă în categoriile lor naturale.