Persimmon, o sursă bună de vitamine și minerale în această perioadă a anului


Printre fructele al căror cel mai bun sezon de consum este iarna găsim kaki, un aliment foarte gustos care constituie o sursă bună de vitamine și minerale în această perioadă a anului și că, din acest motiv, nu putem rata aceste luni în care calitatea și prețul acesteia sunt mult mai bune.

sursă

kaki Este un fruct bogat în carbohidrați și fibre, dar, mai presus de toate, oferă vitamine și minerale importante pentru organism, printre care potasiu, fosfor, vitamine B, caroten, vitamina A și într-o măsură mai mică vitamina C.