Pericolele; tabere; D.E.P; pierdere în greutate

pericolele

MADRID, 16 aug. (EUROPA PRESS) -

În ultimii ani, au devenit populare metodele drastice de slăbit cu orice preț, precum tabere, hoteluri și ferme care urmăresc să piardă un număr mare de kilograme într-o perioadă scurtă de timp. Aceste metode nu au aprobare medicală și sunt nedurabile pe termen lung și pun în pericol sănătatea participanților lor.

Acesta este doar unul dintre avertismentele emise de experții de la Institutul Medical European al Obezității (IMEO) preocupați de această nouă tendință. Acest tip de dietă restrictivă nu are efecte pe termen lung, deoarece au efectul bine-cunoscut de recuperare, recuperând ceea ce s-a pierdut și câștigând mai multe kilograme.

După cum explică pentru Europa Press medicul nutriționist naturopat de la Institutul Medical European pentru Obezitate, dr. Rubén Bravo, "acest tip de tabără are un efect de revenire. Deoarece obiceiurile alimentare nu sunt modificate, modificând anxietatea și stresul, provocând în mare măsură supraponderalitatea. Acestea taberele au ca obiectiv supunerea corpului unui stres foarte puternic pentru a slăbi foarte repede, ceea ce produce că, atunci când ne întoarcem la obiceiurile zilnice, avem tendința de a ne recâștiga greutatea și de a o crește cu 50% mai mult ".

Acest tip de terapie de slăbire a fost implementat în Spania pentru o perioadă foarte scurtă de timp, dar țări precum Statele Unite și China le-au creat cu zeci de ani în urmă.

După cum explică Bravo, "taberele au programe cuprinse între 6 și 9 săptămâni. În ele este planificat totul, de la o dietă foarte restrânsă, la un program de antrenament și exerciții dificile și uneori, ca în Spania, tabăra este predată de militari".

„Oamenii care suferă acest tip de scădere în greutate plătesc o sumă mare de bani - între 4.000 și 6.000 de euro în funcție de program - pentru a-i face să se trezească devreme, să-i zdrobească și să-și restrângă dieta”, adaugă expertul.