Pepenele galben aduce curățenie și frumusețe corpului - Piramida informațională

Toate noutățile trec aici

curățenie

Postat de: Juan Carlos Sambataro, 4 august 2014

Acest fruct oferă vitamine, hidratează corpul și este folosit chiar și în tratamente de înfrumusețare.

Pepenele galben este rodul Cucumis melo, Familie Cucurbiți, o plantă anuală și erbacee. Crește în climă caldă și nu foarte umedă și are nevoie de multă lumină. Originea pepenelui galben se află în Sudul Asiei unde puteți găsi specii sălbatice. Se pare că vine exact din Iran, de unde s-a extins până la Egipt.

Acest fruct oferă multe vitamine, hidratează corpul și are un gust dulce foarte răcoritor, care îl face ideal pentru zilele caniculare, este compus din 90% apă și oferă foarte puține calorii.

Diferitele tipuri de pepeni au proprietăți foarte asemănătoare, una dintre puținele diferențe relevante este că pepenii portocalii oferă mai mult beta caroten decât verde.

Beneficiile și proprietățile pepenelui galben

Proprietăți nutriționale (la 100 de grame)

Pepenele galben se remarcă în principal prin conținutul său ridicat în apă (90%) și valoarea sa calorică scăzută, făcându-l un aliment ideal în diete pentru slăbit. De asemenea, este un mod bun de a păstra hidratat.