Pentru vreme bună, o băutură răcoritoare de casă La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Vremea bună este aici și începe să simtă că stă așezat, în cele din urmă, pe o terasă și dezlănțuie planuri de vară. Cu ce băuturi putem însoți plăcerea soarelui fără a face o alimentație negativă sau neinteresantă?
Cei mai mulți bucătari știu că există un nou puls în rândul tinerilor și al sportivilor, că ne încurajează să pregătim băuturi proaspete și de casă, cu ingrediente alese, sănătoase și pline de nutrienți. Îți dau idei!
Limonade: la fel de usor ca adăugați suc de lămâie, apă rece și fără îndulcitor de calorii pentru a evita balonarea abdominală sau caloriile suplimentare. Ia lămâile plinuțe. Încercați stevia ca îndulcitor. Pentru copii, adăugați zahăr brun sau melasă de trestie. Este cel mai natural.
Băuturi răcoritoare: dacă ne plac băuturile carbogazoase, nu există niciun motiv să renunțăm la ele, dar de ce să nu faci un amestec mai sănătos cu sifon de calitate și sucuri de fructe. Se pot face combinații excepționale.
Ciuperci: dacă înghețăm bucăți de ananas și le sfărâmăm mai târziu, avem germenul autentic piña colada. Dacă adăugăm doar lapte degresat sau bucăți de nucă de cocos proaspătă, avem o granită grozavă și încărcată cu vitamine. Încercați diferite fructe. Pot fi oricâte vrem sau fructe pe care le avem acasă: căpșuni, pepene verde, pepene galben, mango ... Îngheață și tocă.