Pentru a pierde în greutate într-un mod vital mâncați alimente vitale Armonia corpului

Care sunt alimentele vitale sau „crude”?

Alimentele vitale sunt cele care nu au fost încălzite la mai mult de 48 ° C. De la această temperatură, ingredientele vegetale încep să piardă vitamine, oligoelemente și enzime. Alimentele crude sunt VITALE în starea lor naturală și, prin urmare, atunci când sunt consumate, vă cresc vitalitatea.

Tipuri vitale de alimente

Sunt aproape în totalitate legume: fructe, legume, semințe, nuci și cereale încolțite.

De ce să alegeți alimentele vitale ca parte importantă a dietei?

Luăm mai puține toxine, deoarece este un mod de a mânca fără conservanți, arome, coloranți și alți aditivi chimici. Luând mai puține toxine, lucrăm mai puțin asupra corpului nostru, în special asupra ficatului. Deci, mâncând mai bine corpul nostru are energie a pierde in greutate și/sau menține o greutate echilibrată, într-un mod sănătos.
Alcalinizează, cu alte cuvinte, creează un mediu în corpul dvs. în care bolile nu pot prospera. Potrivit laureatului premiului Nobel Linus Pauling, bolile au nevoie de un habitat acid și toxic pentru a prospera. Corpul nostru trebuie să aibă un pH H între neutru și ușor alcalin pentru a se bucura de o sănătate bună.
Este dovedit că alimentele vitale pot vindeca-ne corpul deoarece ne oferă vitaminele, oligoelementele și enzimele necesare.
RE-Vitalizează, Este dovedit că cu cât introducem mai multe alimente vegetale în dieta noastră, cu atât ne simțim mai bine și cu atât mai mult se îmbunătățesc sănătatea și vitalitatea noastră.