Penelope Cruz Secretele trupului anului

MADRID, 22 dec. (ȘANSĂ) -

trupului

Penelope Cruz a câștigat anul acesta cu titlul de „Corpul anului”, depășind altele precum Jennifer Lawrence sau Scarlett Johansson. Fără îndoială, figura madrilenului este una dintre cele mai invidiate de pe planetă. Ai vrea să știi cum a obținut-o?

Ziarul ABC dezvăluie secretul lui Pe în paginile sale. Pentru a lor 39 de ani, la doar trei luni de la naștere pentru a doua oară, actrița se plimba deja printre covoarele roșii care purtau acele curbe de atac de cord. Aici îi dezvăluim trucurile sale:

1. DIETA MEDITERRANEANĂ

Fitness Magazine subliniază că actrița nu a fost supusă niciunui regim strict, ci mai degrabă „obsesia sa pentru dieta mediteraneană” este cheia hrănirii Penelopei.

Actriței Îi place să gătească, iar actrița a declarat deja în multe ocazii că "Nu am de gând să merg la diete accidentale sau să mă sinucid în sala de gimnastică pentru a avea grijă de mine, doar să mănânc sănătos este suficient pentru mine".

Dar, de asemenea, cunoștințele sale asigură că există două mofturi Fără de care Penelope Cruz nu poate face: niste ciocolata Da un pahar de vin roșu. Și nici nu le spune nu opt ore de somn, întrucât madrilenul crede că reducerea stresului este esențială astfel încât mâncarea să nu devină calea ta de evacuare.