PDF Raport special durere

scurta descriere

1 Raport special: Durerea Cum să depășești durerile de spate De Jordan Ritter-Soronen, doctor în fizioterapie.

special

Descriere

Raport special: Durerea Cum să depășești durerile de spate de Jordan Ritter-Soronen, doctor în kinetoterapie

Volumul 18 · Numărul 6 · septembrie/octombrie 2008

Traducere în Spaniolă: BilCom Group inMotion Volumul 18 · Numărul 6 · Septembrie/Octombrie 2008: Factorul durerii care depășește durerile de spate En Español (versiunea în spaniolă) este disponibil în catalogul bibliotecii.; cu toate acestea, chiar și durerile minore de spate pot scădea și perturba ritmul normal al activităților dvs. Cauzele și tratamentul durerilor de spate variază, de asemenea, foarte mult, dar există pași pe care îi puteți lua pentru a începe gestionarea acesteia. Acest articol va explica diferitele moduri în care puteți reduce durerile de spate. Dacă nu aveți această afecțiune, unele dintre aceste sfaturi vă pot ajuta să vă mențineți în siguranță. În primul rând, durerile de spate pot fi un semn al unei afecțiuni medicale mai grave. Dacă oricare dintre următoarele simptome sunt asociate cu durerile de spate, consultați imediat medicul dumneavoastră: • • • •

www.amputee-coalition.org [e-mail protejat] 1-888-267-5669 Pagina 1 din 5

Ajustări protetice Unele tratamente pentru durerile de spate sunt legate de utilizarea unei proteze. În primul rând, lucrați cu un terapeut sau protezist pentru a vă asigura că protezele dvs. sunt montate corect, mai ales dacă nu ați văzut un terapeut de mult timp. O proteză a membrelor inferioare care nu se potrivește corect poate provoca probleme de mers, care, la rândul lor, pot contribui la durerile de spate. Dacă proteza se potrivește corect, asigurați-vă că vă exercitați mersul. Discutarea mersului cu un terapeut sau protetist vă poate ajuta să detectați și să modificați orice tipare anormale care vă pot provoca durerile de spate. Acest lucru este deosebit de important dacă sunteți un utilizator protetic debutant. Obiceiurile proaste sunt ușor de dezvoltat, dar uneori foarte greu de corectat. Din acest motiv, cel mai bine este să stabiliți obiceiuri bune și să lucrați pentru a evita problemele înainte ca acestea să apară. Aceste sugestii se aplică și dacă utilizați o proteză a membrelor superioare. O proteză montată corespunzător în utilizare poate ajuta la reducerea durerilor de spate și umăr.