Patru sfaturi pentru introducerea cerealelor în dieta bebelușului tău - Dragostea maternă
Patru sfaturi pentru introducerea cerealelor în dieta bebelușului tău
Am atins subiectul hrănire suplimentară și a introducerea solidelor în dieta bebelușului în Iubirea maternă. După cum am vorbit cu ocazii anterioare, cel mai recomandabil în opinia mea și Potrivit doctorului Carlos González, este vorba despre alimente fără terci sau autoreglare. Să ne amintim că, așa cum indică și numele său, vorbim despre un simplu complement. Hrana principală a sugarului continuă să fie laptele matern sau, în caz contrar, laptele cu lapte adaptat. Pornind de la această bază, vă las câteva sfaturi, în special cu privire la introducerea cerealelor în dieta bebelușului.
Știind acest lucru, există mai multe modalități de a introduce cerealele în dieta bebelușului: o bucată de pâine (indiferent dacă conține sau nu gluten), macaroane, spaghete, un risotto etc. Important este că nu este totul amestecat, că poți experimenta mâncarea cu mâinile și să o iei la gură când ai chef.
Este de la sine înțeles că este recomandabil - deși se încadrează în grupul cerealelor - să eviți produsele de patiserie industriale și alți carbohidrați rafinați care contribuie puțin, cu excepția caloriilor goale. Mult mai sănătos ar fi o pâine de casă sau o pâine dintr-o brutărie artizanală, paste cu cereale integrale etc.