PĂRĂNI ȘI VĂRBĂTURI VEGETALE

Obțineți aplauze cu acest preparat simplu în 3 pași de frigărui de pui și legume pentru 12 persoane cu doar 211 Kcal pe porție.

vegetale

Informatii nutritionale: 343kcal = 1.437kj/pe porție

  • 343,34 Energie
  • 3,04 (g) Glucidele
  • 25,26 (g) Proteină
  • 25,15 (g) Grăsimi
  • 0,18 (g) Fibră
  • 364,10 (mg) Sodiu
  • 9.90 (g) Grăsimi saturate
  • 200,59 (mg) Calciu
  • 1,38 (mg) Fier
  • 12,29 (mcg) Folat alimentar
  • 235,05 (mg) Potasiu
  • 153,40 UI Vitamina A
  • 5,59 (mg) Vitamina C
  • 0,35 UI Vitamina D
  • 0,04 (lingură) Zahăr adăugat
  • 0,98 (mg) Vitamina E
  • 33,35 (mg) Magneziu