Panglică de coajă de porc la grătar Îmi place să merg la supermarket

O carte de bucate largă atent selectată pe baza unor criterii de nutriție sănătoasă și echilibrată

panglică

Informatii nutritionale:

Kcal: 410,1
Proteine: 32,7%
Carbohidrați: 21,7%
Lipide: 45,6%

Ingrediente

  • 150 g bandă de porc
  • 100 g piure de cartofi
  • 1 lingură (10mL) de vin alb
  • 1 lingură (10 ml) ulei de măsline
  • 1 cățel (5g) usturoi
  • oregano
  • Sarat la gust

Instrucțiuni

Timp de pregatire: 30 până la 40 de minute

Așezați filetul sau banda de filet într-un recipient marinat cu sare, oregano, usturoi tocat și vin alb. Se marchează pe grătar până se rumeneste uniform, dar nu prea mult. Tampon de piure de cartofi.