Pâinea prăjită crește mai mult zahăr - Diabetes Forum

Sunt diabet de tip 1 și un nutriționist mi-a spus să evit pâinea prăjită și nu știu de ce, deoarece are aceleași calorii (trebuie să mă îngraș) Am crezut că zahărul tău a crescut oarecum prăjit, dar un alt nutriționist mi-a spus să mănânc ei fără dramă și în Internet nu găsesc nimic, dacă este prăjit sau nu ce diferență nutrițională există?

mult

Comentarii

Dacă luați o felie de pâine, să zicem, două porții și o prăjiți, veți avea un pâine prăjită de două porții. Nicio diferenta.

Un alt lucru este că, pentru grame egale, pâinea normală are puțin mai puțini carbohidrați, pur și simplu pentru că pâinea prăjită are mai puțină apă și greutatea este, pentru a o spune într-un fel, mai concentrată, deși diferențele sunt minime.