Pâine sănătoasă feliată de la supermarket

Este important să știm care sunt componentele sale și, mai presus de toate, tipul de făină principală

Să recunoaștem, în Spania ne place pâinea, suntem foarte pâine fie în bar, pâine, mucegai. Dar datorită caracteristicilor sale, pâine în pâine prăjită, tartine și sandvișuri este una dintre cele mai solicitate, deoarece oferă consumatorilor viteza, confortul și durata.

supermarket

Dar, adevărul este că nu toate pâinile feliate nu sunt la fel și nici nu sunt toate sănătoase, deși este important să ne amintim acest lucru pâinea este întotdeauna mai sănătoasă decât felia deoarece aceasta încorporează de obicei o cantitate mai mare de grăsimi, zaharuri și sare.

Conform unui studiu făcut public de Organizația Consumatorilor și Utilizatorilor (OCU) fiecare 100 de grame de pâine feliată au cu 20 de calorii mai mult decât pâinea pentru că vorbim despre un produs procesat care nu ar trebui încorporat prea des în dieta noastră zilnică.