Ouă cu roșii și cârnați de sânge, un fel de mâncare bogat în proteine - Karlos Arguiñano
Informații nutriționale și piramida alimentară a rețetei pentru ouă cu roșii și cârnați de sânge preparată de Karlos Arguiñano.
Informații nutriționale ale rețetei: „Ouă cu roșii și budincă neagră”
Este un fel de mâncare care ne oferă proteine, vitamine, minerale și fibre de calitate, necesare pentru buna funcționare a corpului nostru, și antioxidanți care ne ajută să prevenim tot felul de boli.
Persoanele cu supraponderalitate și colesterol vor evita prezența cârnaților din sânge în acest fel de mâncare.
La desert vom mânca un fruct și un pahar de lapte cu prăjituri cu mere și fistic.