Operațiunea Bikini Încă mai aveți timp noua invenție pentru a distruge caloriile înainte de sărbători

fitness

Plaja sau piscina? Modalitatea acvatică aleasă înțelege puțin stomacul plat mult așteptat. Gadgetul care revoluționează antrenamentele de înaltă intensitate este aici

Ora de pune bikini și ne grăbim să expulzăm mânerele dragostei. Știrile încurajează întotdeauna să găsească stimulente pentru începe lupta împotriva molelor care ne îmbrățișează cu încăpățânare corpul. Există o mașină nouă și un antrenament diferit în sălile de sport, să încercăm: o schimbare în rutina vitală este întotdeauna stimulantă.

noua

Mașina se numește Skillmill și este ultima invenție a Technogym. Arată ca niște benzi de alergare, dar podeaua sa este deformată la capete. De asemenea, adaugă mânere noi și un fel de pârghie de viteză. Utilizarea sa se combină cu HIIT, acronim pentru Antrenament cu intensivitate ridicată, antrenament cu interval de intensitate mare. Iar rezultatul, supranumit Hiit-Skill, este un cocktail pentru stoarcerea caloriilor, de parcă le-am pune în minipimer, dar cu efort și transpirație, desigur.

Pulverizați kilogramele în plus. Acesta este scopul. Se anunță prin numele mașinii: Skill înseamnă pricepere și Mill înseamnă distrugere. Este vorba despre mărunțirea cu pricepere. Trebuie demonstrat că se exercită numeroasele posibilități ale mașinii. Pe centură puteți rula în mod tradițional, apoi punem maneta în poziția Run. Deoarece antrenamentul este de intensitate mare, aici alergi repede, în modul sprint. Am început deja să transpirăm.