Operare bikini o greșeală Uff care calooor 40º - Marimón Tcuida
Operațiunea bikini este o greșeală
Operațiunea bikini
Operațiunea bikini Uff care se încălzește la 40 ° la umbră ne amintește că a sosit vara și cu ea mâneci scurte, pantaloni scurți, terase, plajă și bikini! Operația începe.
Știm cu toții că la aceste date crește cererea pentru diete și produse pentru slăbit,
este suficient să vedem cum televiziunea, revistele și nenorocitele de bannere ale computerului sau mobilului nostru ne bombardează cu toate acestea.
Deci, dacă este bine să slăbești și să atingi o greutate sănătoasă,
De ce operația bikini este o greșeală?
Da, este o greșeală, pentru că nu funcționează.
Nu crezi că dacă a funcționat cu adevărat, nu ar trebui să o repete iar și iar vara după vară?
Dacă este adevărat că mulți reușesc să piardă din volum și centimetri, dar pe baza cheltuirii a o mie și una de greutăți, dieta cu anghinare,
punctele, doar bea shake-uri, purificare, conul (haha, nu acela, este foarte bun cine îl practică) etc.
Acum, obiectivul nostru ar fi să realizăm această reducere a greutății, dar pe termen lung și să o menținem de-a lungul anilor,
Este inutil să adoptăm măsuri și apoi să le abandonăm pentru a recidiva din nou și, mai presus de toate, fără a fi învățat nimic din ele.
Trebuie să ne schimbăm obiceiurile, să citim eticheta,
știind să diferențiem produsele sănătoase de cele care nu sunt etc.
Aceasta ar duce la o operațiune de succes.
Greutatea nu spune totul
O altă greșeală foarte obișnuită, care este făcută mult pentru a începe sau nu operația fericită de bikini, este greutatea.
Cu toții suntem obsedați de greutate în loc să luăm în considerare procentul de grăsime corporală, care este o adevărată valoare de care ar trebui să ne îngrijorăm.
Greutatea ideală nu există.
Procentul de grăsime corporală este cantitatea de grăsime pe care o avem în organism în comparație cu orice altceva (organe, oase, mușchi, tendoane, apă).