Omletă de roșii și sparanghel 2021

Legate de:Postări

Cremă de brânză, pere, semințe și sirop de arțar prăjit

Kiwi și bezea prost

Salată de miel și naut

  • 2 buchete de sparanghel, tăiate, tăiate în bucăți de 3 cm
  • 2 albușuri
  • opt ouă
  • 2 linguri de pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt
  • spray cu ulei de gătit
  • 375g roșii cherry, sferturate
  • Patru briose integrale de grâu

Informații nutriționale (pe serviciu)

sparanghel

Instrucțiuni

Pasul 1 Aburiți sparanghelul timp de 2 minute, până se înmoaie. Pus deoparte.