Omletă de dovlecei, sănătoasă și rapidă straight 20 de minute】

Omletă de dovlecei Este întotdeauna o alternativă excelentă atunci când decideți să pregătiți ceva de mâncare. Nu contează nici măcar în ce perioadă a anului o faceți, deoarece este, de asemenea, la fel de gustoasă atât cald, cât și rece.

De asemenea, este ideal pentru cei cărora nu le place foarte mult să includă în dieta lor ceva la fel de necesar ca legumele aproape fără să-și dea seama.

Ingrediente pentru omleta de dovlecei

(Cantități pentru 4 persoane)

300 de grame de dovlecei.
5 ouă.
Brânză Havarti cremoasă
O jumătate de ceapă.
putina sare.
Un strop de ulei.

Câte calorii are omleta de dovlecei?

reteta de omleta cu dovlecei Suportă multe variante care pot schimba puțin această cantitate, dar de obicei fiecare porție din această omletă de dovlecei are aproximativ 185 de calorii.

Pregătirea omletei de dovlecei

Va lua aproximativ 20 de minute să-l aibă gata.