Omletă cu lapte de cocos; Dieta pentru glutoni

cocos

imi place mult luați omletă la micul dejun.

Sunt o persoană cu un mic dejun bun în general.
Știu că sunt oameni cărora le este greu să-ți fie foame la prima oră dimineața, dar mănânc ce îmi aruncă. Tot ceea ce.
Dacă nu o fac în fiecare zi, este pentru că sunt prea leneș să încep să gătesc la prima oră dimineața.

Cea mai suportabilă, tortilla: se face rapid și este foarte sățioasă.
Îmi place să-l pregătesc în mod japonez, pentru că este și el foarte suculent, dar acum l-am modificat puțin, astfel încât să îndeplinească criteriile planului Whole30.
În care chiar și o omletă bună necesită o companie și mai bună 😀

INGREDIENTE

  • 3 ouă
  • 4 linguri lapte de cocos
  • 2 linguri de bulion (de ex. Legume sau sunca)
  • ulei de sare