Omletă cu conținut scăzut de calorii; Fără lactate; Alimentație sănătoasă
Inspirată din omleta japoneză, iată o alternativă la omleta franceză cu două ouă care vă oferă aproximativ 450 de calorii. Această rețetă vă va permite să faceți o omletă cu aspect similar, dar cu 145 de calorii mai puține, ceea ce nu este deloc rău. Puteți să modificați ingredientele verzi sau să le simplificați. O soluție bună pentru a începe să tăiem câteva gramillo după vacanță sau să ne gândim când va trebui să punem bikini.