Odihna sportivă este esențială în luxația umărului CuidatePlus
Umarul Are caracteristici foarte deosebite: are o mobilitate superioară celei a oricărei alte articulații din corp și o gamă aproape globală de mișcare în toate planurile și axele spațiului. Este articulație care este dislocată mai frecvent în sport și reprezintă până la 45% din toate luxațiile.
„Incidența luxației glenohumerale este de 17 cazuri la 100.000 de locuitori pe an, deși crește mult mai mult la cei care practică anumite sporturi (cei cu risc sau cei care favorizează luxațiile umărului)”, explică Eduardo Sánchez Alepuz, președintele Asociația Spaniolă de Artroscopie (AEA) și șeful Serviciului de Chirurgie Ortopedică și Traumatologie (COT) al Spitalul IMED Valencia.
Ce se întâmplă cu umărul când suferiți o luxație
Expertul descrie că o luxație a umărului este atunci când capul humerusului, care are forma unei mingi și se potrivește cu glenoidul omoplatului, iese complet din loc (ceea ce se numește colocvial „umărul”). Aceasta este ceea ce tehnic numim luxație glenohumerală.
Pe umăr există alte luxații, de asemenea foarte frecvent, afectând articulația acromioclaviculară și că, în ultimele decenii, au fost sporite de traume directe în sporturi precum ciclismul, tenisul de paddle și sporturile de contact.
În ilustrație, un umăr normal (în stânga) este comparat cu unul care a suferit o luxație glenohumerală.
Este o vătămare dureroasă? Cum să acționezi la început?
Luxațiile umărului caracterizat clinic de multă durere, deformare semnificativă a acestei articulații și impotență funcțională, Unde sportivul trebuie să-și suspende imediat activitatea sportivă.
" prima măsură este nu mișcați și nu manipulați umărul de către partea rănită sau de către personalul nemedical, fixați-l cu o curea sau o circumferință și mergeți la un centru medical pentru reducere. Dacă luxația apare în timpul antrenamentului sau al competiției și sportivul este asistat de un medic specializat, reducerea acesteia poate fi încercată pe același ton, imobilizarea și trimiterea persoanei vătămate la un traumatolog specialist în umeri pentru studiu și tratament definitiv ”, spune Sánchez Alepuz.
Sporturi în care tinde să apară mai frecvent
„Există un risc mai mare de luxație a umărului, fundamental în două tipuri de sport. Cei care suferă un contact direct cu coliziunea, cum ar fi rugby, și la jucătorii de paletă, la ciocnirea cu peretele incintei și în acele sporturi care pot suferi căderi cu brațele întinse ca în ciclism, motociclismul, fotbal Da handbal ", menționează specialistul spitalului IMED Valencia.