Obțineți un mic dejun sănătos datorită ajutorului asistentei

Importanța ca minorii să știe ce alimente ar trebui să conțină micul dejun și că părinții știu că aceasta este cea mai importantă masă a zilei este vitală pentru ca copiii să se confrunte cu ziua în cel mai bun mod posibil și performanța lor să fie cu atât mai potrivită de dimineață. Educarea și educarea minorilor și a îngrijitorilor acestora în această privință este una dintre practicile obișnuite de asistență medicală. „Asistența medicală trebuie să conducă aceste activități de promovare a sănătății. Să vorbim despre mâncare, obiceiuri sănătoase și schimbări în aceste obiceiuri este treaba noastră ”, spune Marisa Gascón, asistentă la centrul de sănătate Ángela Uriarte din Madrid.

Laptele, cerealele, fructele și uleiul de măsline sunt ingredientele de bază pe care trebuie să le ai pentru un mic dejun sănătos. Peste 30.000 de elevi din învățământul primar și din învățământul primar din Comunitatea Madrid sunt instruiți în fiecare an cu ajutorul asistentelor medicale din 385 de școli din regiune. Ministrul Sănătății Comunitare, Jesús Sánchez Martos, a participat vineri la școala Madrid Sur, coincizând cu Ziua Mondială a Alimentației, și, după ce a luat micul dejun cu cei mici, a avansat că „sunt planificate acțiuni de educare a populației de copii și extindere între ei dieta tradițională mediteraneană, prioritizând consumul de fructe, legume și alimente sărace în grăsimi animale și reducând, în același timp, consumul de produse de patiserie industriale ”. La fel, Sánchez Martos i-a sfătuit pe părinți să ia timp pentru a lua micul dejun cu copiii lor, „atât pentru a-l pregăti, cât și pentru a împărtăși acel moment cu ei”.

---